Alta sensibilità

Ti è mai capitato di sentirti dire “sei troppo sensibile”, “ci pensi troppo”, “dovresti fartela scivolare addosso”? Per molte persone, questa frase diventa un dubbio: sono davvero troppo emotiva o il mio modo di sentire ha un nome? In questo episodio partiamo dalla domanda di Gaia, 25 anni, che racconta di sentirsi spesso sovrastimolata, stanca, attraversata dalle emozioni degli altri e confusa rispetto al tema dell’alta sensibilità. Con Michela Lazzaroni, psicologa e psicoterapeuta della rete di GuidaPsicologi, e Gabriele Genovese, che racconta cosa significa vivere l’alta sensibilità in prima persona, proviamo a capire che cos’è davvero l’alta sensibilità, cosa significa essere PAS e come prendersi cura di questo modo di sentire senza spegnerlo.